Krok 3 - Test sprawności fizycznej - Policja Dolnośląska

Krok 3 - Test sprawności fizycznej

Krok 3 - Test sprawności fizycznej

Przeprowadzany jest zwykle w tym samym dniu i miejscu co test wiedzy. Składa się z 8 ćwiczeń, na wykonanie których kandydat posiada 1 minutę i 41 sekund.

Pamiętaj! Im szybciej pokonasz tor przeszkód, tym więcej punktów uzyskasz za ten etap. W teście sprawności fizycznej maksymalnie możesz zdobyć 60 punktów.

Pamiętaj! – test jest taki sam dla kobiet i mężczyzn, a w jego trakcie sprawdzamy takie zdolności motoryczne jak: wytrzymałość, szybkość, siłę, równowagę i orientację przestrzenną. Wynik, który uzyskasz, przeliczany jest na punkty.

Ważne - przystępując do testu musisz posiadać przy sobie:

  • zaświadczenie lekarskie z wpisem „zdolna/-y/ do wykonywania ćwiczeń fizycznych” wystawione nie wcześniej niż 14 dni przed dniem przystąpienia do testu;
  • dowód osobisty;
  • strój i obuwie sportowe.

Tor przeszkód oraz normy czasowe zamieszczone na stronie Komendy Głównej Policji zakładka rekrutacja. przeliczane na punkty są jednakowe zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn.

 

 

Dodatkowo w załączniku film instruktażowy przedstawiający test sprawności stosowany wobec kandydatów do służby w Policji zamieszczony na stronie Komendy Głównej Policji, zakładka rekrutacja.

Powrót na górę strony